Respuesta a Pato

Hola, Pato,

Es muy frecuente que los problemas de pareja desencadenen trastornos mentales de diversa índole. Por ejemplo, tanto cuadros depresivos como ansiosos, entre otras, pueden ser desencadenados por separaciones, fallecimiento de uno de los miembros de la pareja o por vivir en medio de relaciones problemáticas.

Mi sugerencias son las siguientes:

1. Asiste pronto a consulta para recibir un tratamiento psiquiátrico o psicológico para tu estado actual y así evitar que esta situación emocional se convierta en un problema crónico.

2. Busca dentro de tí misma (idealmente con la ayuda de un terapeuta) cuáles son tus expectativas respecto al tipo de pareja y al tipo de relación que deseas. Incluye todos los aspectos posibles y sé tan exhaustiva como puedas. Este proceso te ayudará a evitar que caigas en la misma situación en el futuro.

En síntesis, con el tratamiento adecuado puedes recuperarte y, mediante el autoconocimiento, evitar caer en situaciones similares.

Si necesitas más información, por favor no dudes en escribir.

Te deseo un futuro más feliz.